fbpx
Engage CPH Engage CPH Engage CPH
  • Forside
  • Karrierecoach
  • Tekstforfatter
  • Blog
  • Genstart dit arbejdsliv
  • Om Engage CPH

  • Den pinlige sandhed om de 5 faser, jeg altid gennemgår, når jeg skal skrive en tale

    • Facebook
    • Twitter
    • Google+

    Jeg skrev min første rigtige tale, da jeg var omkring 8 år gammel. Det var nytårsaften, og jeg var meget inspireret af Dronningens nytårstale og den ærbødighed, der stod om den i min familie. Dét ville jeg også! Så jeg husker, at jeg reflekterede over året, der gik og året, der skulle komme og bl.a. […]

    Read More

  • Zen and the Art of Self-Regulation: Self-care

    • Facebook
    • Twitter
    • Google+

    Most people I know are pretty exhausted – physically, emotionally, mentally. We suffer from will-power depletion, decision-fatigue and overwhelm. Having an intentional, conscious, and structured self-care routine is important even at the best of times. These days, I’d say it is essential. It starts with covering the basic needs like the quality of our food […]

    Read More

  • Zen and the Art of Self-Regulation: Mindfulness

    • Facebook
    • Twitter
    • Google+

    Mindfulness means maintaining a moment-by-moment awareness of your thoughts, feelings, bodily sensations, and surrounding environment. As a tool for self-regulation, mindfulness is unmatched because it can help you slow down the pace of your thinking – thus leaving room for a pause between a feeling and an action that allows you to respond (deliberately) instead […]

    Read More

  • Zen and the Art of Self-Regulation: Social connection

    • Facebook
    • Twitter
    • Google+

    We are hardwired to seek the herd. Research shows that social connection and support is the NUMBER ONE PREDICTOR of longevity, happiness, and life satisfaction. Human connection is the sense of closeness and belongingness we experience when we have supportive relationships with those around us. It means we feel valued, seen, and heard. There’s no […]

    Read More

  • Zen and the Art of Self-Regulation

    • Facebook
    • Twitter
    • Google+

    By practicing being with your emotions, you can learn how to react appropriately: You can learn how to self-regulate. But what even IS self-regulation, and how does one go about it? Keeping your emotions in check Being able to self-regulate means being able to keep your emotions in check. It is the ability to understand […]

    Read More

  • Holding space when someone is feeling [insert emotion]

    • Facebook
    • Twitter
    • Google+

    Look, I am a smart cookie, and I kinda’ want the world to know about it. You, reading this, specifically, since I have your attention. I have a multitude of academic degrees, credentials, certifications, courses, and workshops under my belt, decades of professional working experience, 10.000+ hours of working as a coach, and I am […]

    Read More

    Engage CPH på Venus kvindemesse 2021

    • Facebook
    • Twitter
    • Google+

    Read More

  • Er du overhovedet god nok til at lide af imposter syndrome?

    • Facebook
    • Twitter
    • Google+

    Som karrierecoach har jeg haft mange klienter gennem coachingforløb, alt fra topchefer til nyuddannede kandidater, og ét fænomen går igen: Virkeligt mange mennesker lider af en slags mindreværdskompleks, hvor de tilskriver deres succes held eller ydre omstændigheder, og lever med en angst for, at det bliver opdaget, at de i virkeligheden slet ikke er så […]

    Read More

  • Gode råd til dig, som skal holde tale

    • Facebook
    • Twitter
    • Google+

    En god tale løfter en fest og er en flot gestus. Hvis du ikke er typen, der normalt holder tale, er det bare så meget mere sejt og meningsfuldt, at du så gør det denne gang. Her er fem gode råd til dig, som skal holde tale. 1. Hvordan håndterer jeg min nervøsitet, når jeg skal holde […]

    Read More

  • Pay it forward: Karrierecoaching

    • Facebook
    • Twitter
    • Google+

    Pay it forward er et udtryk, som dækker over at man ”betaler på forhånd” for en fremmed – jeg kunne f.eks. bestille to kopper kaffe, tage den ene og så lade den anden være betalt for den næste tilfældige kunde i køen. Det handler om anonym venlighed uden forventning om at få noget igen. Både […]

    Read More

  • Få jobbet med en kommunikationsstrategi

    • Facebook
    • Twitter
    • Google+

    Som jobsøger har du typisk brug for at udvikle en del skriftligt kommunikationsmateriale. Du skal selvfølgelig have styr på den klassiske ansøgning og dit CV. Men der er mange andre måder, du kan markedsføre dig selv overfor potentielle arbejdsgivere på, fx gennem artikler, blogs eller kronikker, hvor du profilerer dig som ekspert indenfor dit felt […]

    Read More

  • Skab overblik over dit ar­bejds­liv med japansk filosofi 

    • Facebook
    • Twitter
    • Google+

    Med IKIGAI-modellen kan du identificere hvor dine lidenskaber og kompetencer overlapper med de ting, som verden har brug for og er villig til at betale for. Det, der giver livet mening Ikigai (udtales “i-kii-gaij”) er et japansk ord, som bedst oversættes med ”det der giver livet mening”… Begrebet stammer fra øen Okinawa, som i øvrigt […]

    Read More

  • Gør op med din indre per­fek­tio­nist i din job­søg­ning 

    • Facebook
    • Twitter
    • Google+

    Hvordan gør man op med sin indre perfektionist som jobsøger? Ikke at være tilfreds med sit job eller sin arbejdssituation er svært, uanset om man er nyuddannet og leder efter sit første job, er blevet opsagt, eller står der, hvor man føler, at man er sandet til i et job, hvor man har været (for) […]

    Read More

  • Vil du ha’ jobbet eller ej? En case story om karrierecoaching

    • Facebook
    • Twitter
    • Google+

    ”Jeg havde lige fået tilbudt et job. Chefen var pissedygtig, det så man med det samme. Mine fremtidige kolleger var søde og imødekommende. Opgaverene spot on. Jeg holdt nede i det ene hjørne af en stille parkeringsplads, ude foran, så ingen så mig græde. Græde? Jeg hulkede. Snot og tårer væltede ud af mig og […]

    Read More

  • Q&A: Hvordan kan en jobsøgningscoach og karriererådgiver hjælpe mig?

    • Facebook
    • Twitter
    • Google+

    At søge job er et job i sig selv Det er jo ikke os alle sammen, der bliver kimet ned af headhuntere eller inviteret til ”uformelle middage” med jobtilbud og underskrivelsesbonusser på dessertmenuen. For de fleste af os er jobsøgningen hårdt arbejde! Som typisk jobsøger skal du ikke kun forholde dig til dig selv og […]

    Read More

  • Lær din karrierecoach bedre at kende: Mit faglige fundament

    • Facebook
    • Twitter
    • Google+

    I Engage CPH arbejder jeg primært som tekstforfatter, taleskriver og coach. Jeg trækker på et væld af metoder og erfaringer, som jeg uddyber her til dig, som gerne vil vide mere om mit faglige fundament. (Her kan du læse mere om, hvordan et coachingforløb typisk foregår.) Alle temaer er velkomne Jeg tilbyder coaching indenfor alle […]

    Read More

  • Gode råd til virksomheder, der skal fyre

    • Facebook
    • Twitter
    • Google+

    Denne artikel er skrevet i samarbejde med Rolf Bangsgaard og en version er også udgivet på vores fælles blog: Genstart dit arbejdsliv.   Anden bølge er en realitet og coronaen buldrer ufortrødent hen over Europa. Røde tal på bundlinjen, opsigelser og stigende usikkerhed er en ubehagelig realitet for mange danske virksomheder. Med coronaens indtog er branding […]

    Read More

  • Hvordan bruger man en taleskriver?

    • Facebook
    • Twitter
    • Google+

    Det er ingen skam at bruge en professionel taleskriver – selv præsidenterne gør det. Lyden af metal, der slår først tøvende, så insisterende, mod et glas. Folk vender blikket mod lyden, som afløses af en stols skraben over gulvet, da den rykkes ud. Småmumlen går over i forventningsfuld tavshed, og en stemme rømmer sig og […]

    Read More

  • Byggemand Bob: Det’ mig!

    • Facebook
    • Twitter
    • Google+

    Jeg fik en FANTASTISK kompliment forleden! Grunden til, at jeg blev så glad er, at der blev sat ord på et af mine såkaldte ”Unique Selling Points”, som jeg helt selv havde overset. Jeg blev kaldt ”en håndværker”! Selvom det godt nok er nogle år siden, så har jeg som mor til to drenge set TIMEVIS af Byggemand Bob. Hvis […]

    Read More

  • Det er senere end du tror på tilfældighedernes karrierevej

    • Facebook
    • Twitter
    • Google+

    Denne artikel er skrevet i samarbejde med Rolf Bangsgaard og en version er også udgivet på vores fælles blog: Genstart dit arbejdsliv.   Hvis du ser tilbage på din karriere, så vil du sikkert se, at den er præget af tilfældigheder. Du fik en mulighed, der opstod en åbning, du tog en chance, du fik […]

    Read More

  • 1
  • 2

Læs indlæg efter kategori

  • Karrierecoach
  • Tekstforfatter
  • Taleskriver
  • In English

Seneste indlæg

  • Den pinlige sandhed om de 5 faser, jeg altid gennemgår, når jeg skal skrive en tale
  • Zen and the Art of Self-Regulation: Self-care
  • Zen and the Art of Self-Regulation: Mindfulness
  • Zen and the Art of Self-Regulation: Social connection
  • Zen and the Art of Self-Regulation

Popular Posts

  • Byggemand Bob: Det’ mig! 2.11.2020

  • Om hentehår og autentisk markedsføring 26.10.2016

  • Q&A: Hvordan kan en jobsøgningscoach og karriererådgiver hjælpe mig? 12.03.2021

Se privatlivs- og cookiepolitik >